{"id":32,"date":"2021-03-16T19:59:52","date_gmt":"2021-03-16T19:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/?page_id=32"},"modified":"2024-01-13T17:38:38","modified_gmt":"2024-01-13T17:38:38","slug":"fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/fitness\/","title":{"rendered":"Fitness"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Alle dagen open, behalve op zondag.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conditietest<\/h2>\n\n\n\n<p>Iedereen wordt verplicht een conditietest (op loopband of fiets) af te leggen onder toezicht van onze kinesist.<br>Deze test wordt ter plaatse afgenomen en bestaat uit bloeddruk- en hartslagmeting en eventueel een voorafgaandelijk doktersbezoek.<\/p>\n\n\n\n<p>Vervolgens volgt een intakegesprek en wordt een individueel oefenprogramma uitgewerkt.<br>Daarna kan u individueel of onder begeleiding oefenen.<br>\u2022 Kostprijs van deze conditietest: \u20ac 60,00<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beurtenkaart en abonnement fitness<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Meerbeurtenkaart<\/h4>\n\n\n\n<p>10 beurten + 11de gratis =&gt; \u20ac 150,00 ( duur: 6 maanden geldig)<br>\u2022 Fitness enkel toegankelijk na afspraak (<em>zie rooster aan de balie<\/em>)<br>\u2022 Indien de reservatie niet 24u op voorhand geannuleerd wordt, wordt de beurt aangerekend.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Abonnementen<\/h4>\n\n\n\n<p>\u2022 Geldigheidsduur 3 maanden =&gt; \u20ac 69,00\/maand<br>\u2022 Geldigheidsduur 6 maanden =&gt; \u20ac 59,00\/maand ( m.a.w. 1 maand gratis)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Specifiek voetbalprogramma<\/h2>\n\n\n\n<p>Doordat de gewone trainingsvormen steeds in groep gegeven worden en er geen tijd is voor individuele aanpak gaat men dikwijls aan de noden van de individuele speler voorbij. Bij ons worden deze individuele tekortkomingen aangepakt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ook zijn er soms verlofperiodes die te lang zijn en soms doen die afbouw aan het lichaam. Daarom voorzien wij tijdens deze vakantieperiodes weekprogramma\u2019s (1,5u \u00e0 2u\/ dag) bestaande uit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conditietest voor en na het weekprogramma<\/li>\n\n\n\n<li>Rompstabilisatie oefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>Specifieke krachtoefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>Co\u00f6rdinatie oefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>Explosiviteit<\/li>\n\n\n\n<li>Lenigheid<\/li>\n\n\n\n<li>Uithouding<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Medische Trainingstherapie<\/h2>\n\n\n\n<p>Voor uw medisch probleem of zwakheid wordt een individueel oefenprogramma uitgewerkt.<br>Prijs te bepalen na afspraak en gesprek. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle dagen open, behalve op zondag. Conditietest Iedereen wordt verplicht een conditietest (op loopband of fiets) af te leggen onder toezicht van onze kinesist.Deze test wordt ter plaatse afgenomen en &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":68,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-32","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180,"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthandwellnesshedonia.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}